Страница 1 из 8

Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 16:27
Subchik
Создал отдельную тему для удобства.

Команда Редлайнерс готовится к чемпионату Хот-хэтчей и хочет поднять свой уровень водительского мастерства. В этом нам помогает тренер - мастер спорта Сергей Борисов. Его страничка для ознакомления: http://www.sport-safety.ru.

Итак, у нас есть две группы по 6 человек, успешно прошедших первое занятие на тренажерах. Им предстоит еще одно занятие, сдача норматива, потом начнется подготовка на площадке - по 1 часу, 3-4 машины, 1000 руб. с человека.

Система наших занятий - первоначально два двухчасовых занятия на тренажерах в Драйв-Лэнде со сдачей норматива (за 20 секунд 10 полных циклов от упора до упора и обратно).
Прайс для групп:
- из 3х человек 1500 руб. с человека
- из 5-6ти человек 1200 руб. с человека.

Далее - часовые занятия на площадке в Драйв-Лэнде (кол-во будет зависеть от скорости нашего прогресса). 3-4 человека, на своих автомобилях.
Прайс для групп:
- из 3-4х человек 1000 руб. с человека.

Затем тренировки на трассах - Мячково, Лидер, Нижний Новгород, Смоленск и везде, где нам будут рады. Прайс уточняется.

Поскольку многие хотят посмотреть Формулу, предлагаю следующее расписание на ближайшие выходные (9-10 апреля):

Сб, 09.04:
16-18 3я группа (тренажеры, первое занятие)
18-20 2я группа (тренажеры, второе занятие)
20-22 1я группа (тренажеры, второе занятие)

Вс, 10.04:
19-20 группа 1а (площадка, первое занятие)
20-21 группа 1б (площадка, первое занятие)
21-22 группа 2а (площадка, первое занятие)

Составы групп.
1 группа:
1. JohnnyBo
2. Srustm
3. PsilocibiN
4. YouAreNotAWinner
5. Red'skin
6. sasha

2 группа:
1. hondasan
2. kyky-pyky
3. crispkiller
4. nrv
5. nemez
6. ?

3 группа:
1. Sunday!
2. Антон
3. +1
4. BeWize
5. 2rce
6. Вова

Группа 1а:
1. JohnnyBo
2. Srustm
3. PsilocibiN

Группа 1б:
4. hondasan
5. Red'skin
6. kyky-pyky

Группа 2а:
1. nrv
2. nemez
3. YouAreNotAWinner


Комментарии - удобно/неудобно и т.п. приветствуются. Составы групп можно ротировать.

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 16:39
nemez
Subchik писал(а): Группа 2а:
1. hondasan
2. kyky-pyky
3. nemez

Группа 2б:
4. nrv
5. nemez
6. ?
саня, ты меня решил задрочить на площадке? :D

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 16:47
YouAreNotAWinner
Subchik писал(а):Создал отдельную тему для удобства.

Команда Редлайнерс готовится к чемпионату Хот-хэтчей и хочет поднять свой уровень водительского мастерства. В этом нам помогает тренер - мастер спорта Сергей Борисов. Его страничка для ознакомления: http://www.sport-safety.ru.

Итак, у нас есть две группы по 6 человек, успешно прошедших первое занятие на тренажерах. Им предстоит еще одно занятие, сдача норматива, потом начнется подготовка на площадке - по 1 часу, 3-4 машины, 1000 руб. с человека.

Система наших занятий - первоначально два двухчасовых занятия на тренажерах в Драйв-Лэнде со сдачей норматива (за 20 секунд 10 полных циклов от упора до упора и обратно).
Прайс для групп:
- из 3х человек 1500 руб. с человека
- из 5-6ти человек 1200 руб. с человека.

Далее - часовые занятия на площадке в Драйв-Лэнде (кол-во будет зависеть от скорости нашего прогресса). 3-4 человека, на своих автомобилях.
Прайс для групп:
- из 3-4х человек 1000 руб. с человека.

Затем тренировки на трассах - Мячково, Лидер, Нижний Новгород, Смоленск и везде, где нам будут рады. Прайс уточняется.

Поскольку многие хотят посмотреть Формулу, предлагаю следующее расписание на ближайшие выходные (9-10 апреля):

Сб, 09.04:
16-18 3я группа (тренажеры, первое занятие)
18-20 2я группа (тренажеры, второе занятие)
20-22 1я группа (тренажеры, второе занятие)

Вс, 10.04:
16-17 группа 1а (площадка, первое занятие)
17-18 группа 1б (площадка, первое занятие)
18-19 группа 2а (площадка, первое занятие)
19-20 группа 2б (площадка, первое занятие)

Составы групп.
1 группа:
1. JohnnyBo
2. Srustm
3. PsilocibiN
4. crispkiller
5. Red'skin
6. sasha

2 группа:
1. hondasan
2. kyky-pyky
3. Red'skin
4. nrv
5. nemez
6. ? Владян улетел в туман

3 группа:
1. tot@l
2. Sunday!
3. Антон
4. +1
5. BeWize
6. ?

Группа 1а:
1. JohnnyBo
2. Srustm
3. PsilocibiN

Группа 1б:
4. crispkiller
5. Red'skin
6. sasha

Группа 2а:
1. hondasan
2. kyky-pyky
3. nemez

Группа 2б:
4. nrv
5. nemez
6. ?

Комментарии - удобно/неудобно и т.п. приветствуются. Составы групп можно ротировать.
Сааааш! А ты меня отчислил уже совсем?

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 16:50
Subchik
На тренажерах и площадке мы изучим основные приемы контраварийной подготовки. То есть чтобы в любой ситуации как минимум оставаться хладнокровным и не убраться. А если убираться, то с минимальными потерями или без них вовсе. С этой базой можно будет уверенно двигаться к наращиванию скорости. Нужно понимать, что все мы какое-то время ездим за рулем, у нас могут быть неправильные привычки, которые нужно устранять. Порой это непросто, поэтому нам здесь поможет сильное желание учиться :)
Хорошо бы нам помогли тренировки в прокатном картинге. Для кого-то это звучит несерьезно, но на самом деле простой прокатный картинг может научить нас очень важным вещам:
- смотреть далеко вперед, т.е. за поворот;
- предчувствовать скольжения передней/задней оси, а также каждого колеса отдельно;
- чувству динамического баланса, загрузок/разгрузок и управлению весом в повороте;
- делать минимум движений;
- искать зацеп на трассе и определять наилучшую траекторию;
- действовать на опережение.

В картинге хорошо то, что нет ничего лишнего. Нет больших габаритов, нет подвески, практически нет инертности в поведении. Поэтому абсолютно все сигналы доходят до пилота в максимально чистом виде. Ошибки здесь также легко различимы, даже 0.05 секунды можно увидеть, когда едешь за быстрым пилотом схожего веса на схожей машине. Вот эта тонкость дает возможность эффективно учиться и находить заветные десятые и сотые, которые превращаются потом в секунды и минуты на других треках и машинах.
Здесь изучаются основы динамики движения. Зная и чувствуя их уже можно будет поехать быстро на чем угодно после короткого привыкания.

Интересную прокатную трассу, исправные машины можно найти в Форзе на Волгоградке, скидка 20% присутствует. За раз нужно проезжать по 3-4 заезда, чтобы что-то усвоить.

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 16:52
Subchik
Сорри, парни, попутал :)
Теперь вроде правильно.

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 18:20
Red'skin
YouAreNotAWinner писал(а): Сааааш! А ты меня отчислил уже совсем?
А ты сдал норматив 10 за 20? :evil:


:lol: :lol: :lol:

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 18:28
YouAreNotAWinner
Red'skin писал(а):
YouAreNotAWinner писал(а): Сааааш! А ты меня отчислил уже совсем?
А ты сдал норматив 10 за 20? :evil:


:lol: :lol: :lol:

Не сдал! :oops: :cry:

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 19:07
Subchik
Рано еще! В след. раз сдадим.

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 19:36
crispkiller
Можно будет с кемнить поменяться в сб на 18-00 ?

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 19:51
YouAreNotAWinner
crispkiller писал(а):Можно будет с кемнить поменяться в сб на 18-00 ?
Давай махнемся. Мне пох во сколько.

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 19:55
crispkiller
YouAreNotAWinner писал(а):
crispkiller писал(а):Можно будет с кемнить поменяться в сб на 18-00 ?
Давай махнемся. Мне пох во сколько.
Крутяк, спасибо! Значит я в сб к 18-00 2гр.

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 19:56
tot@l
меня на эти даты можно вычеркнуть:( арбайтен
могу тока после 21..

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 20:48
Subchik
Все поправил.
После 21 еще есть желающие?

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 22:18
2rce
на первое занятие сходил бы

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 22:55
Subchik
2rce писал(а):на первое занятие сходил бы
Записал. Скинь свой контакт в личку.

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 23:21
kyky-pyky
меня устраивает)

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 04 апр 2011, Пн 23:46
Sunday!
вери гуд 8)

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 05 апр 2011, Вт 9:25
nemez
nemez c nrv подтверждаем

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 05 апр 2011, Вт 11:36
johnnybo
А как же в субботу с утра?

Re: Тренировки команды Redliners

Добавлено: 05 апр 2011, Вт 11:54
Subchik
johnnybo писал(а):А как же в субботу с утра?
В субботу с утра многие хотят формулу посмотреть, поэтому и предложил на вечер. Ты же сам хотел вечерком?